लंबी उम्र का सूत्र

परदादा से नाती तक की कड़ियां अगर जुड़ी रहें तो नाती को बाप-दादा से लेकर परदादा तक की उम्र लग जाती है और वह दीर्घायु हो जाता है। इसी निरंतरता को हम चाहें तो अपनी लंबी उम्र का सूत्र बना सकते हैं।